一、赛事基本信息

1. 赛事时间及地点

2024年5月3日8:00 山西·高平

2. 赛事项目及规模

二、比赛日程

三、比赛路线

（一）全程马拉松

 台湾产业园（起点）→二淅线（炎帝大道）→神农镇→炎帝陵景区（折返）→神农镇→二淅线（炎帝大道）→台湾产业园（终点）

（二）半程马拉松

 台湾产业园（起点）→二淅线（炎帝大道）→神农镇→炎帝陵景区（终点）

（三）迷你马拉松

 台湾产业园（起点）→二淅线（炎帝大道）→官庄街十字口折返→台湾产业园（终点）

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　　赛事期间交通管制

（一）管制路段

1. 台湾园街

2. 仙井街开化路口至炎帝大道口路段

3. 炎帝大道仙井街口至庄里村口路段

（二）管制时间

2024年5月3日7时—15时

（三）绕行路段

1. 炎帝大道以西区域前往高铁东站的车辆，绕行龙司线、仙河街、常乐村北侧道路、开化路前往高铁东站。炎帝大道以东区域前往高铁东站的车辆，绕行坪曲线、米山工业大道、兴园街、开化路（河西派出所西侧）前往高铁东站。

2. 管制期间高平高速路口上下的车辆，绕行高平南高速路口、郝庄高速路口、马村高速路口。

（四）管制要求

 交通管制期间，所有赛事路线禁止停放一切车辆，管制路段禁止所有机动车、非机动车和行人通行。请广大群众根据比赛路线、交通管制通告，提前安排出行时间，规划好绕行路线，以免影响出行。如遇紧急情况可就近向执勤民警求助或者拨打110、0356—5249000报警电话。

四、赛前接驳信息

5月3日，组委会为广大参赛选手准备了赛前、赛后接驳车辆。请广大的参赛选手合理安排时间，按时到达指定停车位置，凭借参赛号码乘车。赛前接驳安排如下：

1. 晋城市体育场—台湾产业园 

发车时间：6:00

发车地址：晋城市体育场

2. 晋煤集团（装备制造集团）大门口—台湾产业园

发车时间：6:00

发车地址：晋煤集团（装备制造集团）大门口

3. 高平大酒店—台湾产业园 

发车时间：5:30—7:00

发车地址：高平大酒店

4. 九龙大酒店—台湾产业园

发车时间：5:30—7:00

发车地址：九龙大酒店

5. 人民医院—台湾产业园 

发车时间5:30—7:00

发车地址：人民医院

6. 红旗新天地—台湾产业园 

发车时间：5:30—7:00

发车地址：红旗新天地

7. 三馆三中心—台湾产业园

发车时间：5:30—7:00

发车地址：三馆三中心

8. 高平第六中学—台湾产业园

发车时间：5:30—7:00

发车地址：高平第六中学

赛后选手接驳

【全程、欢乐跑参赛选手】

发车地点：台湾产业园—高平市区

发车时间：9:30—14:30

【半程参赛选手】

发车地点：炎帝陵景区—高平市区

发车时间：10:00—12:00

五、比赛注意事项

（一）基本物品

准备一双自己使用了半年以上适合跑步的鞋子；

准备一双运动型略厚的棉质袜子；

准备一条薄型运动短裤；

准备一件一次性雨衣，一是防雨，二是防风，三是保温；

准备一小盒油膏（医用凡士林油膏）；

准备一部通讯设备（移动电话）用于紧急事项。

（二）临赛准备

早餐最好不吃油炸，过甜食品和肉食品；

不要过早脱衣服：一是保持体温，二是防止受伤；

肥胖的人最好在裆部涂凡士林，防止皮肤磨伤；

临赛前30分钟进行适应性活动：一是提高自己体温，二是提高自己心脏的运动。

（三）起跑前准备

参赛选手进入集结区后可进行热身，请留意与其他选手之间的距离以免碰撞。起跑前请将水瓶、一次性雨衣及其他垃圾丢至赛道两侧，请勿丢至赛道中，避免选手踢踏。

（四）关门时间

为保证参赛选手顺利安全完赛，限时对社会交通进行滚动式封闭。比赛路线各段专设了赛事关门时间，到了关门时间，相应公里点的计时地毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。

（五）赛后注意事项

切记当天不能蒸桑拿，泡热水澡等；

迅速保温、拉伸、补水、补充食物（以碳水化合物为主）；

赛后24小时可进行10-20分钟慢跑，有助于消除疲劳；

如在赛中后出现身心问题最好咨询专家及心理医生。